Bei CrossFit Mum´s trainierst du in einer kleinen Gruppe mit anderen Mamas, wirst individuell begleitet und kannst in deinem Tempo zurück zu deiner Stärke finden.
Dein Baby darf dich gerne begleiten  - der Fokus liegt trotzdem ganz bei dir.

Was dich erwartet?

• Ganzheitliches, funktionelles Training
• Aufbau von Kraft, Ausdauer, Mobilität und Stabilität
• Verbesserung von Haltung und Körpergefühl
• Austausch mit anderen Mamas
• Me-Time und neue Energie für den Alltag
• Persönliche Betreuung

Kursdetails:

Start: Mittwoch 03.09.2025, immer jeden Mittwoch von 09.00 - 10.00 Uhr

Ort: CrossFit Balingen, Balinger Straße 28/1, 72406 Bisingen-Steinhofen

Format:
10er-Karte (gültig für 3 Monate)

Teilnahmebedingungen:

Ab abgeschlossener Rückbildung (4 - 6 Wochen postnatal)

Du hast viel geleistet, getragen und gegeben - jetzt darfst du dir etwas zurückholen:

Zeit für dich, Zeit für Bewegung, Zeit für Selfcare.

Bitte beachte: Der Kurs startet ab mindestens 3 Teilnehmenden.