Ich unterstütze dich
Gemeinsam zum Erfolg
Mit meiner fachlichen Expertise strebe ich danach, dich auf deinem Weg zur Zielerreichung umfassend zu begleiten und zu unterstützen. Gemeinsam werden wir ein individuelles Ernährungskonzept erstellen, wobei wir deinen Alltag, deine Gewohnheiten und dein persönliches Umfeld sorgfältig berücksichtigen.
Gewichtsreduktion
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Fühlst Du Dich unwohl in Deinem Körper oder hättest gerne mehr Selbstvertrauen? Das Überangebot von Lebensmitteln in den Einkaufsläden überfordert und verunsichert Dich? Du möchtest gerne abnehmen und Dich gesünder und bewusster ernähren? Du hast schon zahlreiche Diäten ausprobiert und einige Produkte für die Gewichtsabnahme gekauft, aber mehr als Dein Geld hast Du nicht verloren? Da bist Du auf keinen Fall allein!
Sportler
Die Performance steigern und die Regeneration verbessern
Bei einer regelmäßigen sportlichen Belastung sei es als ambitionierter Freizeitsportler oder als wettkampforientierter Leistungssportler sollte man seinem Körper das geben, was er braucht und verbraucht. Dabei gilt es, die Ernährung individuell vor, während und nach dem Training anzupassen. Ebenso während der Ruhephase, um die Trainingsimpulse zu fördern.